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昨夜の寝つきはまぁまぁ良かったのだが、２時３０頃に目が覚めそこからはぐっすりとは眠れなかった。 結局４時頃にうまいことまた目が覚めたので起き上がり、朝活動を開始することに。 私が最終目標としている起床時間は午前４時なのでなんかちょうどいい。 …
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